Meine Leistungen
Kennenlerngespräch
Das kostenlose Kennenlerngespräch dient zum ersten Kontaktaustausch und zur Terminvereinbarung. Ihr erzählt mir kurz und knapp euer Anliegen, worum es geht und wir schauen, ob die Chemie zwischen uns passt.
1:1 Schlafberatung
Das Beratunggespräch dauert in etwa 60-90 Minuten und wird persönlich bei euch zu Hause oder online über Videochat abgehalten. Zuerst erzählt ihr mir von euer Schlafsituation und äußert eure Bedürfnisse und Wünsche. Danach analysieren wir die Lage und suchen nach individuellen und bindungsorientierten Lösungen, die für euch als Familie am besten passen. Ihr verändert eure Schlafsituation liebevoll und bedürfnisorientiert.
Nach einigen Wochen, wenn ihr eure gewünschte Schlafsituation erreicht habt, freue ich mich über eine kurze Rückmeldung und bei Bedarf klären wir noch offene Fragen.
*danach wird viertelstündlich (10€/15 min) abgerechnet.
Die Rechnung bekommst du nach der Beratung per Mail zugesendet.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite nach dem Konzept des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS). Mir sind bindungs- und bedürfnisorientierte Lösungen sehr wichtig, deshalb halte ich von diversen Schlaftrainings (zB. die Ferber-Methode) oder "kontrolliertem weinen lassen" Abstand und lehne sie auch strikt ab. Von mir werden Informationen und Empfehlungen ausgesprochen, aber niemals Schlafpläne oder vorgefertigte Lösungsansätze an die Eltern weitergegeben.
Mein Ziel ist es gemeinsam mit den Eltern die Schlafsituation zu optimieren, langfristig zu verbessern und Lösungsansätze zu finden, die die Eltern-Kind-Beziehung positiv beeinflussen.
Meine Schlafberatungen sind...
bindungsorientiert
Eine sichere Bindung zwischen Bezugsperson und Kind ist die Basis für liebevolle Veränderungen. Dies bietet dem Kind die nötige Sicherheit und Geborgenheit in schwierigen Situationen.
bedürfnisorientiert
Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder werden während der Beratung berücksichtigt. Beim Kind wird vorallem auf die emotionale, motorische und kognitive Entwicklung geachtet.
ganzheitlich
Meine Schlafberatung besteht aus fundiertem Wissen aus den Bereichen der Schulmedizin, der Psychologie und der Evolutionsbiologie. Aktuelle Studien und Forschungsergebnisse werden durch laufende Fortbildungen aufgefrischt.
individuell
Anhand meiner Empfehlungen sucht sich die Familie selbst Lösungsansätze aus, die am besten zu ihnen passt.
FAQs - häufig gestellte Fragen
Wieviel kostet eine Schlafberatung?
Eine Schlafberatung wird nach tatsächlichem Aufwand verrechnet und kostet 65€/Stunde, danach wird viertelstündlich abgerechnet (10€/15 min).
Findet die Beratung bei euch zu Hause statt, so kommen zusätzlich 0,60€/km hinzu.
Falls eure finanziellen Mittel für ein Gespräch nicht reichen, sprich mich bitte darauf an. Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Wie läuft eine Schlafberatung ab?
Bei einem kostenlosen Erstgespräch vereinbaren wir uns einen Termin für unser Beratungsgespräch. Dabei wählen wir eine für uns passende Kommunikationsmöglichkeit (persönlich bei dir zu Hause oder online). Zuerst erzählt ihr mir von euer Schlafsituation und äußert eure Bedürfnisse und Wünsche. Danach analysieren wir die Lage und suchen nach individuellen und bindungsorientierten Lösungen, die für euch als Familie am besten passen. Anschließend verändert ihr eure Schlafsituation liebevoll und bedürfnisorientiert.
Nach einigen Wochen freue ich mich über eine kurze Rückmeldung und bei Bedarf klären wir noch offene Fragen.
Wie viele Termine sind notwendig?
Erfahrungsgemäß ist nur ein Gespräch von ca. 60-90 Minuten notwendig. Bei anstehenden Fragen während der Umsetzung stehe ich gerne zur Verfügung. Diese sind natürlich im Preis inbegriffen.
Wo hast du deine Ausbildung gemacht?
Ich habe meine Ausbildung im Jänner 2023 beim Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf absolviert. Somit vertrete ich deren Philosophie und Beratungsgrundsätze. Ebenso bin ich Mitglied des Vereins.
Du hast noch Fragen?
Dann melde dich gerne bei mir und schreib mir eine E-Mail oder eine Nachricht.
Du kannst mich auch telefonisch unter +43 680/50 25 697 erreichen.
Ich freue mich auf dich!